Cilt kuruluğu aynı zamanda Kserozis olarak da bilinmektedir. Cildin en yüzeysel tabakası olan Epidermis’e uygun oranda su olmaması sebebiyle karakterize yaygın bir sorundur. Hem erkeklerde hem de kadınlarda görülmekle birlikte yaşlılarda görülme sıklığı daha çoktur.
Yüzde cilt kuruluğu neden olur sorusuna; yaz aylarında güneş, sıcak, deniz ve açık havada harcanan sürenin etkisi ile beraber cilt daha çok su kaybetmektedir cevabı verilebilir. Bu bakımdan yaz dönemi ve ardından nem dengesini koruyabilmek için nem takviyesi yapmak gerekmektedir. İnce kıyafetlerin giyilmesi de dış ortam ile direkt olarak temasa geçilmesine neden olmakta böylece kurumaya yol açmaktadır. Yazın cilt neden kurur genel anlamda böylece özetlenebilir.
Ayrıca yaz aylarında cilt kuruluğu nasıl önlenir sorusundan önce yazın C vitamini serum kullanılabilir mi? cevabı en sık merak edilen noktalardan biridir. C vitamini kullanımı cilt kuruluğu için mümkündür. Bunlar nemsiz ve karanlık yerlerde muhafaza edilmelidir. Ancak kullanmadan, hekiminiz ile iletişime geçmek gerekmektedir.
Dikkatinizi Çekebilir: Hollywood Cilt Bakımı
Yazın Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?
Yaz aylarında cilt kuruluğu için neler yapılabileceği büyük bir önem taşımaktadır. Bu dönemde cilt bakım rutinin önemli parçalarından biri nemlendiricilerdir. Cilt türü ne olursa olsun, nemlendiricilerden yararlanmak büyük bir gereksinimdir.
Çünkü yaz geldiği zaman sıcak ve nem etkisi ile beraber su kaybı da meydana gelmektedir. Su içme oranları arttırılsa da cilt suyu tutamamakta olup terleme ve idrar gibi yollar ile atmaktadır. Bu bakımdan suyu tutmasını sağlamak için Hyaluronik asit, Pantenol, Seramid gibi suyu hapsetme özelliği olan nemlendiriciler bulunmalıdır.
Bacaklarda kepeklenme neden olur? farklı sebeplerden dolayı olabilmektedir. Bunları önlemek için bazı şeyleri bilmek de şarttır. Özellikle ilk kez seçecekseniz, nemlendiricilerde şunlara dikkat etmelidir;
- Su bazlı, hafif ve ince yapıda olan ürünler seçilmelidir. Bunlar krem ve losyon kıvamında olup ipeksi bir yapısı bulunmaktadır
- Yağ bazlı olan kremler ciltte gözenekleri tıkayabilmekte böylece akne ve komedonlara yol açabilmektedir
- Gündüz faydalanılan nemlendirici minimum SPF 30 değerinde güneş koruyucusu içermelidir. Nemlendirici güneş koruyucusu bulundurmuyorsa ayrıca sürülmelidir
- Hipoalerjenik ürünlere nemlendiricilerin içindeki koku maddelerine ya da koruyuculara bağlı alerji gelişebileceği için dikkat edilmelidir.
- Nemlendirici almadan önce içeriği iyi bir şekilde kontrol edilmeli ve doktora danışılmalıdır.
Ayrıca yüzdeki cilt kuruluğuna ne iyi gelir için sayılabilecek öneriler de vardır. Duş esnasında sıcak su kullanılmamalı, her gün duş almamalıdır. Bunun yerine gün aşırı banyo yapmak tercih edilmelidir. Duş süresi de 10 dakikadan kısa olmalıdır.
Banyo esnasında nemlendirici sabun kullanılmalı, hemen son yine nemlendirici uygulaması yapılmalıdır. Cilt kurulaması esnasında da sertçe ovarak kurulamak yerine nazik davranmalıdır. Şayet kuru cilt lezyonları varsa, bunlar da kaşınmamalı ve ovalanmamalıdır. Bol su içmeye, taze sebze ve meyve tüketmeye, kurudukça nemlendirici uygulamaya da önem gösterilmelidir.
Tavsiye : Sağlıklı Beslenmenin Faydaları
Kuru Ciltler İçin Yaz Aylarında Cilt Bakım Önerileri
Cilt kuruluğu neden olur farklı sebeplerden dolayı olabilmektedir. Bu bakımdan özellikle kuru ciltlerde neler yapılabileceği önem taşımaktadır. Kuru ciltlerin en büyük ihtiyacı nem olduğu gibi yaz aylarında bu durum yükselmektedir. Çünkü yükselen sıcaklar ve yoğun güneş ışığı doğal nemi hızlı şekilde tüketebilmektedir.
Ayrıca sık sık su bazlı nemlendiriciler yerine daha yoğun, Hyaluronik asit bulunduran nemlendirici serumlara yönelmelidir. Gece bakımını da doğru ve düzenli bir şekilde yapmaya özen göstermelidir. Su tüketimi konusunda ise günde minimum 8 ile 10 bardak arasında su tüketmeye önem göstermelidir. Çünkü cildin yeterli seviyede su alması her zaman şarttır.
Temizleme konusunda ise uygulama esnasında cildi tahriş etmeyen, nemlendirici özellikleri olan ürünlere özen göstermelidir. Cilt kuruluğu yapabilecek sert kimyasallar içermeyen temizleme malzemelerine de özen göstermelidir.
Yaz aylarında cilt bakımının önemi ciddiye alınacak bir konudur. Bu bakımdan özenli bir şekilde yapmaya özen göstermelidir. Bunların aynı zamanda cilt tipine uygun olması gerektiği de unutulmamalıdır. Bunun yanı sıra Kocaeli Güzellik Merkezi adreslerimizde cildinize uygun profesyonel cilt bakım hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.
Kuru Ciltler İçin Beslenme
Bakımın yanı sıra beslenmek de cilt kuruluğu için önem taşımaktadır. Çünkü cilt sağlığı ile alınan besinler direkt bir alakaya sahiptir. Omega 3 yağ asitleri bu kapsamda olup somon ve ceviz gibi zengin gıdalar cildin nemlenmesini destekleyebilmektedir.
Ayrıca antienflamatuar gıdalara da özen göstermelidir. Meyve ve sebze gibi antioksidan zengini besinler cilt sağlığını desteklemeye yardım etmektedir. Ayrıca yazın cilt bakımı yaptırılır mı sorusuna olumlu yanıt verilebileceği de bilinmeli, bakımlar da aksatılmamalıdır.